\u003C/p>\u003Cp>Ольга Лермонтова — карьерный стратег, Светлана Баран – коуч с международной сертификацией ICF. Опираясь на свой многолетний опыт и научные исследования, они разберутся, почему «истинное призвание» — это миф, как поднять зарплату, почему у вас нет сил, как выходить из тупиков и побеждать страхи. А также они вернут вам ощущение удовольствия от самореализации. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Сразу скажем: это будут не безличные инструкции и сухая польза. Не ждите разговора на серьезных щах, в офисных рубашках и галстуках. Будет честно, иронично, с юмором, но бережно и полезно. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Включайте подкаст, делитесь своими отзывами на площадках и историями в нашем боте https://t.me/hello_careerum_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ссылка на Careerum: https://careerum.com/ru-ru \u003C/p>\u003Cp>Ссылка на страницу Ольги Лермонтовой: www.instagram.com/lermontova.career/\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/images/dcd5ed77-b29e-40ae-b161-3b7c2e8a46d2.png",{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},"storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/images/dcd5ed77-b29e-40ae-b161-3b7c2e8a46d2_80.png","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/images/dcd5ed77-b29e-40ae-b161-3b7c2e8a46d2_180.png","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/images/dcd5ed77-b29e-40ae-b161-3b7c2e8a46d2_240.png","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/images/dcd5ed77-b29e-40ae-b161-3b7c2e8a46d2_600.png","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/images/dcd5ed77-b29e-40ae-b161-3b7c2e8a46d2_1280.png","https://cloud.mave.digital/48603","Ольга Лермонтова",false,22,2,{"rate":23,"count":24},4.7,113,[26,29],{"name":27,"subcategory":28,"is_main":19},"Образование","Самосовершенствование",{"name":30,"subcategory":31,"is_main":32},"Бизнес","Карьера",true,[34,21],1,"Написать мне","nasvoemmestepodcast@yandex.ru",{"facebook":38,"twitter":38,"instagram":38,"telegram":38,"vk":38,"patreon":38,"boosty":38},null,{"apple_id":40,"apple":41,"google":42,"spotify":43,"yandex":44,"vk":45,"castbox":46,"soundstream":47,"deezer":48,"overcast":49,"podcastAddict":50,"pocketCasts":51,"youtube":52,"soundcloud":38,"zvuk":38,"youtubeMusic":38,"myBook":38,"litres":38},1701617043,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/на-своем-месте/id1701617043","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDg2MDM=","https://open.spotify.com/show/2wK5fA2qhiIBtLrGnFAVPe","http://music.yandex.ru/album/26916735","https://vk.com/podcasts-173257054","https://castbox.fm/ch/5545936","https://soundstream.media/playlist/8724","https://deezer.com/show/1000171955","https://overcast.fm/itunes1701617043","","https://pca.st/c9xwdh4u","https://www.youtube.com/playlist?list=PL4Z2_UUJ31qWOc5ynAF2IAHotUrNpGQZm",[],{"episodes":55,"total":20},[56,67,79,90,101,112,123,134,145,156,166,176,185,194,203,212,221,230,239,248,257,266],{"id":57,"number":58,"season":21,"title":59,"description":60,"type":61,"image":10,"audio":62,"duration":63,"is_explicit":19,"code":20,"publish_date":64,"listenings":65,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":66},"07a88a0f-edf5-4386-8215-aad7256215e7",11,"Стала миллионером в декрете через маркетплейсы: гостья Майя Драган","Хотели ли вы начать свой бизнес? Возможно, попробовать себя на маркетплейсах? Но у вас нет опыта, бизнес образования и «лишнего» миллиона? Отлично! В этом выпуске мы расскажем, как начать свой путь в бизнесе.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гостья выпуска Майя Драган — успешная предпринимательница и мама, которая начала бизнес с нуля. У Майи были: декрет, минимум денег и огромное желание свободы — и ей удалось! Никакого волшебства, только труд и целеустремленность. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ольга Лермонтова и Светлана Баран, коучи платформы «Карьерум», узнают: \u003C/p>\u003Cp>как преодолеть страхи и сомнения, какие шаги нужны для успешного старта, почему на маркетплейсах так много женщин-предпринимательниц и как совмещать материнство и работу.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Не упустите возможность узнать главные секреты успешного старта в бизнесе — слушайте наш новый выпуск и найдите свою работу по-любви!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Где нас найти? \u003C/p>\u003Cp>Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\u003C/p>\u003Cp>Сайт Сareerum https://i.careerum.ru/Ev2m9 \u003C/p>\u003Cp>Блог Майи Драган: https://www.instagram.com/mayyadragan \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий, монтажер — Антон Бренинг.\u003C/p>\u003Cp>Подкаст создан студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>","bonus","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/07a88a0f-edf5-4386-8215-aad7256215e7.mp3",3152,"2024-12-06T08:00:00.000Z",3404,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":68,"number":69,"season":21,"title":70,"description":71,"type":72,"image":10,"audio":73,"duration":74,"is_explicit":19,"code":75,"publish_date":76,"listenings":77,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":78},"25b8682d-ecc0-42a6-9b8d-0285b46c81a7",10,"НЕженское дело: почему женщины зарабатывают меньше мужчин?","Женщинам реально труднее жить или это миф? Разве 100 лет назад после революции женщины не получили равные права? Чем «женское лидерство» отличается от «мужского»? И отличается ли? Как общество относится к женщинам-лидерам? \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>С помощью исследований и статистики разбираемся, с какими вызовами сталкиваются женщины, почему они зарабатывают меньше мужчин даже на одной позиции с ними и что с этим можно и нужно сделать. А еще поделимся ролевыми моделями женщин-лидеров, чей пример нас вдохновляет. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Смотрите урок из курса «Цели как гугл, результаты как Форбс», который поможет вам поставить карьерные цели и побороть установки: https://careerum.link/YYwmF\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наш прошлый выпуск о дискриминации: https://podcast.ru/e/8MGzDxwhxEg\u003C/p>\u003Cp>Статьи, которые мы цитируем: Запрещенные профессии и материнский труд: за что дали Нобелевскую премию по экономике | Forbes Woman\u003C/p>\u003Cp>Ловушка «мягкой силы»: как стереотипы ограничивают женщин в карьере и бизнесе | Forbes Woman \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Где нас найти? \u003C/p>\u003Cp>Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\u003C/p>\u003Cp>Блог Сareerum https://www.instagram.com/careerum.platform/ \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. \u003C/p>\u003Cp>Подкаст создан студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>","full","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/25b8682d-ecc0-42a6-9b8d-0285b46c81a7.mp3",2939,21,"2024-08-09T05:00:00.000Z",3924,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":80,"number":81,"season":21,"title":82,"description":83,"type":72,"image":10,"audio":84,"duration":85,"is_explicit":19,"code":86,"publish_date":87,"listenings":88,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":89},"33059d59-4d3e-4129-8e8d-9b3e1a847a2a",9,"СДВГ у взрослых: как сделать особенности суперсилой в карьере? Психолог Юлия Альтшулер","\u003Cb>Синдром дефицита внимания и гиперактивности \u003C/b>— диагноз, который заполонил инфополе. Это действительно диагноз или просто мода? Особенность мышления или инфантильность? Как определить, есть ли СДВГ у вас? Или он бывает только у детей? Его перерастают? Как с ним жить? А как работать?\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы — коучи платформы Сareerum, Ольга Лермонтова и Светлана Баран, поговорим об этом с Юлией Альтшулер. Юлия — психолог, act-терапевт, основатель онлайн-школы для нейроотличных взрослых ADHD school. Обсудим: что об СДВГ говорит наука, как он проявляется, как точно (а не по рилсам) определить, есть ли у вас эта особенность, разрушим частые мифы об этом диагнозе и назовем, какие профессии и рабочий режим подойдут людям с СДВГ.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Найдите свою работу по-любви! А чтобы вам было легче это сделать, мы открыли несколько уроков нашей флагманской программы «Real Me»: https://careerum.link/FgRVa\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Где нас найти? \u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\u003C/p>\u003Cp>Блог Юлии Альтшулер: https://www.instagram.com/professor_july/ \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. \u003C/p>\u003Cp>Подкаст создан студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003Ci>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/i>\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/33059d59-4d3e-4129-8e8d-9b3e1a847a2a.mp3",3448,20,"2024-07-25T02:00:00.000Z",4342,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":91,"number":92,"season":21,"title":93,"description":94,"type":72,"image":10,"audio":95,"duration":96,"is_explicit":19,"code":97,"publish_date":98,"listenings":99,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":100},"e7972a56-f272-4dfa-a708-e5bd435f55c2",8,"Как говорить так, чтобы вас услышали? Продвигаемся по карьерной лестнице во весь голос! Гостья — Мария Кондратович","Хочется ли вас слушать? Ваша речь вам помогает или мешает? Что делать, если волнение побеждает в самый важный момент? Мы в Careerum обычно направляем внимание на то, ЧТО говорят наши клиенты. Но то, КАК они это делают — тоже важно. Тот, кто умеет четко донести мысль, выступать на публике и чувствует уверенность на переговорах, явно имеет фору.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Как сделать речь лучше? Своим опытом и практическими советами поделилась Мария Кондратович — тренер по голосу и ораторскому искусству, филолог, журналистка. Вместе мы обсудили ситуации, когда речь особенно важна в карьере: собеседование, публичное выступление и переговоры о повышении зарплаты. \u003C/p>\u003Cp>Зачем кричать и ходить перед тем, как выступать? Стоит ли представлять слушателей голыми? Как улучшить речь без тренера и оценить ее со стороны? Ответы вы найдете в выпуске.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Забрать бесплатный чек-лист «Как повысить свою самооценку», чтобы начать достигать целей с опорой на свои сильные стороны: https://careerum.link/ydESK\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Где нас найти? \u003C/p>\u003Cp>Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\u003C/p>\u003Cp>Блог Марии Кондратович: https://t.me/mkondratovich \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. \u003C/p>\u003Cp>Подкаст создан студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/e7972a56-f272-4dfa-a708-e5bd435f55c2.mp3",3520,19,"2024-07-11T06:00:00.000Z",3103,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":102,"number":103,"season":21,"title":104,"description":105,"type":72,"image":10,"audio":106,"duration":107,"is_explicit":19,"code":108,"publish_date":109,"listenings":110,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":111},"e6f823a1-c68f-455a-960c-6ecd33abbc62",7,"Как изменился мир, мы и рынок труда за 2020-2024? Гостья выпуска — Оля Полищук","AI, удаленка, кризисы, конфликты, эмиграции, сокращения — к чему мы только не адаптировались за последние годы! Мы решили понять: как все эти изменения влияют на рынок труда? Как теперь найти работу? Как вырастить к себе устойчивость к переменам? На что ориентироваться: на себя или тренды? \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Для обсуждения мы пригласили нашу коллегу — это Оля Полищук, карьерный стратег, консультант и фасилитатор. Что будет, если собрать в подкасте трех карьерных коучей, попросить их дать советов и добавить щепотку мемов? Узнаете в выпуске!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Бесплатный урок от Сareerum «Как искать работу в кризис» по ссылке: https://careerum.link/tK0C5\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Где нас найти? \u003C/p>\u003Cp>Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\u003C/p>\u003Cp>Блог Ольги Полищук: https://www.instagram.com/coach.polishuk \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. \u003C/p>\u003Cp>Подкаст создан студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/e6f823a1-c68f-455a-960c-6ecd33abbc62.mp3",3288,18,"2024-06-20T07:09:34.687Z",3098,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":113,"number":114,"season":21,"title":115,"description":116,"type":72,"image":10,"audio":117,"duration":118,"is_explicit":19,"code":119,"publish_date":120,"listenings":121,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":122},"d6934695-4445-455a-9019-ad005aacd706",6,"Как воспитать успешного ребенка и не повторить ошибки наших родителей? Гость — Полина Мальцева, эксперт в теме образования","Как помочь ребенку стать успешным? Что сделать, чтобы он стал счастливым и реализованным взрослым? Чему и как учить детей в реальности, где развивается AI, каждый год появляются новые профессии и неизвестно, в какой стране мы будем жить через 5 лет?\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы — Ольга Лермонтова и Светлана Баран, карьерные коучи образовательной платформы «Карьерум». И мы решили поговорить об этом с экспертом в теме образования — Полиной Мальцевой. Полина руководила созданием школы «Летово», получила 4 высших образования, в том числе Harvard Business School. Ее суперсила — простраивать траектории развития детей разных возрастов.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы обсудили: \u003C/p>\u003Cp>🔹 Какие личные качества и учебные навыки нужны ребенку для успехов в школе и карьере? \u003C/p>\u003Cp>🔹 Что делать, если ребёнок вообще ничего не хочет? \u003C/p>\u003Cp>🔹 Как развивать ребёнка, но не замучить его и себя?\u003C/p>\u003Cp>🔹 Как трудоголикам и не только совмещать работу и детей?\u003C/p>\u003Cp>🔹 Плюс Полина поделилась полезными книгами для детей разных возрастов📚\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А «Карьерум» подготовил подарок для взрослых! Забрать бесплатный гайд для тех, кто запутался в своей карьере, можно здесь: https://careerum.link/gHqOX Вы узнаете: Какие таланты у вас есть, что вас ограничивает и отдаляет от новых достижений и что влияет на вашу мотивацию. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Где нас найти? \u003C/p>\u003Cp>Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\u003C/p>\u003Cp>Блог Полины Мальцевой: https://www.instagram.com/polina_education/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. \u003C/p>\u003Cp>Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/d6934695-4445-455a-9019-ad005aacd706.mp3",3703,17,"2024-06-06T09:26:00.000Z",3176,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":124,"number":125,"season":21,"title":126,"description":127,"type":72,"image":10,"audio":128,"duration":129,"is_explicit":19,"code":130,"publish_date":131,"listenings":132,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":133},"4527b084-03a5-4a1b-bf75-0b922979999f",5,"Как стать крутым руководителем? Пути повышения, частые ошибки, ключевые навыки","Что делать, чтобы стать крутым руководителем? Как быть хорошим начальником? Обязательно ли им становиться, если не хочется? В этом выпуске мы обсудим разные пути к повышению, частые ошибки управленцев и их ключевые навыки. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы – это Ольга Лермонтова и Светлана Баран, карьерные коучи образовательной платформы «Карьерум». Гость выпуска — Роман Гукасян, начальник Управления привлечения клиентов малого бизнеса в Альфа-Банке. Вы узнаете:\u003C/p>\u003Cp>🔹 какие ошибки Оля видит у молодых руководителей и какие допускала сама\u003C/p>\u003Cp>🔹 как Света изменила тактику работы, чтобы из хорошего сотрудника стать классным руководителем \u003C/p>\u003Cp>🔹 почему Роман планировал стать боссом за 6 месяцев, но рад, что возглавил команду только через 3,5 года\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Где нас найти? \u003C/p>\u003Cp>Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\u003C/p>\u003Cp>Присылайте свою историю на разбор через бот: https://t.me/hello_careerum_bot\u003C/p>\u003Cp>Пройти программу «Эффективный руководитель» можно присоединившись к клубу «Карьерум», сделайте это здесь: https://i.careerum.ru/Ev2m9. Вы освоите ключевые навыки руководителя, научитесь выстраивать свою работу и работу команды, разберетесь в мышлении своего босса. \u003C/p>\u003Cp>Партнёр выпуска — Альфа-Банк: приходи на работу в команду умных и свободных сам и зови друзей https://bit.ly/3yIT7wU?erid=LjN8KL9Bm\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Реклама. АО «АЛЬФА-БАНК», ИНН 7728168971, erid: LjN8KL9Bm\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/4527b084-03a5-4a1b-bf75-0b922979999f.mp3",3225,16,"2024-05-23T05:00:00.000Z",3482,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":135,"number":136,"season":21,"title":137,"description":138,"type":72,"image":10,"audio":139,"duration":140,"is_explicit":19,"code":141,"publish_date":142,"listenings":143,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":144},"fb0b4b0a-3724-4130-a3aa-24ed4e4213a9",4,"Как повысить свою самооценку и избавиться от синдрома самозванца? Гостья — Анна Бабич, психолог","\u003Cp>Уверены ли вы в своих силах? Вас мучают перфекционизм и страх ошибки? Есть ли у вас ощущение, что вы не заслужили то, что у вас есть? Способны ли вы присвоить свои победы? И, услышав критику, не разрушиться морально? Если хотя бы на один вопрос вы ответили «нет», смело включайте выпуск. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Его главная тема — самооценка, и потому нашей гостьей стала Анна Бабич — психолог и автор бестселлера «Внутренняя опора». Мы расскажем, как повысить самооценку и вернуть уверенность, как связаны самооценка и отношения с карьерой (спойлер: напрямую!). А ещё: как воспитать в ребенке крепкую, но адекватную самооценку, как победить синдром самозванца и при чем тут Альберт Эйнштейн. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Пройти авторский курс Анны Бабич «Сколько я стою» можно присоединившись к клубу платформы «Карьерум», сделайте это здесь: http://careerum.link/G88B8 \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Где нас найти? \u003C/p>\u003Cp>Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\u003C/p>\u003Cp>Блог Анны Бабич: https://www.instagram.com/anna_babich/ \u003C/p>\u003Cp>Присылайте свою историю на разбор через бот: https://t.me/hello_careerum_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. \u003C/p>\u003Cp>Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/fb0b4b0a-3724-4130-a3aa-24ed4e4213a9.mp3",4013,15,"2024-04-18T07:00:00.000Z",5991,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":146,"number":147,"season":21,"title":148,"description":149,"type":72,"image":10,"audio":150,"duration":151,"is_explicit":19,"code":152,"publish_date":153,"listenings":154,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":155},"a6773f22-0c62-416b-97e8-1906dc2c7569",3,"Карьерный кризис — что делать? Гостья — Елена Резанова","Ничего не нравится! Брошу все! Сил нет... Как найти себя, если все опоры и ориентиры перестали помогать и радовать? Как найти то, что будет разжигать в вас драйв? Мы — коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран, поможем вам разобраться. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Точка, в которой вы оказались, называется «кризис», и выйти из него непросто. Поэтому в выпуске мы рассказываем, как улучшить ваше состояние и состояние вашей карьеры. Гостьей выпуска стала Елена Резанова — эксперт карьерных стратегий, ментор и автор книг-бестселлеров «Никода-нибудь» и «Это норм!». \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обещаем: будет много инсайтов и поддержки. А еще чуть-чуть карт таро и итальянских терминов.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Сайт платформы «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9\u003C/p>\u003Cp>Если вы хотите прислать свою историю, переходите в бот: https://t.me/hello_careerum_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Где нас найти? \u003C/p>\u003Cp>Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\u003C/p>\u003Cp>Блог Елены Резановой https://www.instagram.com/elena.rezanova.career/ \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий.\u003C/p>\u003Cp>Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/a6773f22-0c62-416b-97e8-1906dc2c7569.mp3",3577,14,"2024-03-28T10:36:38.908Z",3835,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":157,"number":21,"season":21,"title":158,"description":159,"type":72,"image":10,"audio":160,"duration":161,"is_explicit":19,"code":162,"publish_date":163,"listenings":164,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":165},"98daae5f-ff55-4585-80ae-329e0c4632e0","Как уволиться? Легко! Уходим с работы без стресса","Предательство, разрушение карьеры, нищета — а чего боитесь вы, когда задумываетесь об увольнении? Что вас останавливает? Или наоборот — вы часто увольняетесь, никак не можете найти свое место и везде сталкиваетесь с тем, что это «что-то не то». Неужели нет нормальных мест? Или это с вами что-то не так?\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Спокойно! Увольнение — естественный и порой необходимый шаг для того, чтобы улучшить свою жизнь и карьеру. Но как на него решиться? Зачем разбираться с тем, почему именно вы хотите уволиться? И как отвечать на вопрос рекрутера «почему вы ушли с прошлого места работы»? \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Об этом расскажут коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Где нас найти? \u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\u003C/p>\u003Cp>Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 \u003C/p>\u003Cp>Если вы хотите прислать свою историю, переходите в бот: https://t.me/hello_careerum_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий.\u003C/p>\u003Cp>Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/98daae5f-ff55-4585-80ae-329e0c4632e0.mp3",2657,13,"2024-03-11T06:50:13.080Z",3575,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":167,"number":34,"season":21,"title":168,"description":169,"type":72,"image":10,"audio":170,"duration":171,"is_explicit":19,"code":172,"publish_date":173,"listenings":174,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":175},"886cf2f4-1406-4d7e-ab73-51b681253f61","2 СЕЗОН. Как зарабатывать большие деньги, не предав себя?","Кошелек или жизнь? Душа или деньги? Можно ли быть успешным, не жертвуя отношениями с близкими? Мы — коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран, ответим на эти вопросы в новом выпуске.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы разберемся со страхами, связанными с деньгами, обсудим, откуда появляется иллюзия, что богатство — ключ к счастью, а добиться успеха можно только нечестным образом. И расскажем, как достичь финансового успеха, не прибегая к моральным компромиссам, как развивать свою карьеру и зарабатывать больше, но не потерять себя и свои ценности. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Чтобы раз и навсегда научиться искать работу осознанно, без паники и помощи карьерных специалистов, присоединяйтесь фокус-кэмпу по ссылке: http://careerum.link/LEESn \u003C/p>\u003Cp>Мы на практике проведем вас через все этапы поиска и поделимся пошаговым алгоритмом для получения оффера: от анализа рынка до переговоров с рекрутером.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Где нас найти? \u003C/p>\u003Cp>Если вы хотите прислать свою историю, переходите в наш бот: https://t.me/hello_careerum_bot\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий.\u003C/p>\u003Cp>Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/886cf2f4-1406-4d7e-ab73-51b681253f61.mp3",2479,12,"2024-02-22T09:59:00.000Z",4124,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":177,"number":38,"season":34,"title":178,"description":179,"type":61,"image":10,"audio":180,"duration":181,"is_explicit":19,"code":58,"publish_date":182,"listenings":183,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":184},"a79e25b0-45f0-471d-b786-c0c8af40c68c","Как подвести итоги года и не разочароваться? Советы от коучей под оливье и шампанское","Да-да, и мы туда же! Мы – это Ольга Лермонтова и Светлана Баран, карьерные коучи образовательной платформы «Карьерум». Для нас подведение итогов — это не про тренды, а про разговор с собой. Способ приостановить вечную гонку и понять: чего я хочу? куда я иду и куда хочу попасть? В выпуске мы делимся лайфхаками: \r\n\u003Cp>🔹как не обесценить сделанное за прошлый год\r\n\u003C/p>\u003Cp>🔹как найти энергию в своих итогах\r\n\u003C/p>\u003Cp>🔹как поставить реалистичные цели на будущий? \r\n\u003C/p>\u003Cp>А еще вы узнаете, почему порой увольнение — это не провал, а успех года, какие грехи вам готова отпустить Светлана Баран и как связаны ёлки Оли Лермонтовой и Ким Кардашьян.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Где нас найти? \r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\r\n\u003C/p>\u003Cp>Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторки — Ира Волченко и Мария Херсонова, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий \r\n\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/a79e25b0-45f0-471d-b786-c0c8af40c68c.mp3",2846,"2024-01-02T19:50:00.000Z",6047,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":186,"number":69,"season":34,"title":187,"description":188,"type":72,"image":10,"audio":189,"duration":190,"is_explicit":19,"code":69,"publish_date":191,"listenings":192,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":193},"94bb7aaf-9bea-4f46-8625-ce8021adc210","Не баг, а фича. Выпуск про факапы!","Ошибаться нельзя! Меня точно уволят! Неверный шаг, и моя карьера будет разрушена! Я — худший сотрудник! Знакомо? Наверняка каждый помнит момент ОЧЕНЬ сильного волнения из-за провала. Казалось, жизнь испорчена, все пропало... \r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Мы – Ольга Лермонтова и Светлана Баран, карьерные коучи образовательной платформы «Карьерум». И мы понимаем каждый из этих страхов, ведь сами допускали ошибки, боялись разговора с начальником и душили себя перфекционизмом, погибая над рабочими задачами. Но мы заверяем — в карьере нет ничего неисправимого. \r\n\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске мы обсудим: почему наши злейшие критики — мы сами? Дадим практические советы: как научиться не впадать в панику после каждой ошибки? И обсудим: зачем крутейшие компании мира вводят в корпоративную культуру культ провала (а не комнаты пыток за ошибку).\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Где нас найти? \r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\r\n\u003C/p>\u003Cp>Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторки – Ира Волченко и Мария Херсонова, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий \r\n\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/94bb7aaf-9bea-4f46-8625-ce8021adc210.mp3",2725,"2023-12-04T07:50:54.643Z",5862,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":195,"number":81,"season":34,"title":196,"description":197,"type":72,"image":10,"audio":198,"duration":199,"is_explicit":19,"code":81,"publish_date":200,"listenings":201,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":202},"d2b028e2-4f9b-4bdd-99ca-605d5a930e85","Выжившие: как перестать бесконечно сгорать на работе? Гостья выпуска — Катерина Ленгольд","Белки в колесе, горящие велосипедисты, стахановцы — этот выпуск для вас! Мы – карьерные коучи Ольга Лермонтова и Светлана Баран образовательной платформы «Карьерум». И мы обожаем работать: максимально продуктивно, достигая результатов и всего-всего. НО. Как бывшие трудоголики, познавшие 100 оттенков выгорания, знаем, каково это — обожать свою работу, но чувствовать, как она забирает силы жить. \n\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>Как научиться отдыхать? Как перестать испытывать тревогу и вину, когда ты в отпуске? Как научиться отслеживать своё состояние до того, как попадаешь в выгорание?\n\u003C/p>\u003Cp>Разобраться с этим с точки зрения нейронауки, нам поможет Катерина Ленгольд — основательница Института Нейроинтеграции и автор бестселлеров «Agile life» и «Просто космос». За ее плечами успешный стартап в кремниевой долине и сильнейшее выгорание. А теперь — свой институт по изучению мозга и наполненная жизнь.\u003C/p>\u003Cp>Пройти анти-квиз «Топ проверенных шагов к выгоранию» и узнать, какие действия истощают вас, можно здесь: https://mrqz.me/653643cb6dec180025831966\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Где нас найти? \n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\n\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал Катерины Ленгольд: https://t.me/Katerinalengold \n\u003C/p>\u003Cp>Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9\n\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий \n\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/d2b028e2-4f9b-4bdd-99ca-605d5a930e85.mp3",3601,"2023-11-16T13:16:00.000Z",5831,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":204,"number":92,"season":34,"title":205,"description":206,"type":72,"image":10,"audio":207,"duration":208,"is_explicit":19,"code":92,"publish_date":209,"listenings":210,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":211},"05da9bf4-16b1-47f2-8789-8b8c315f9091","Найм, фриланс, предпринимательство – на чьей стороны ты?","Не работай на дядю! Иди из диджитала на завод! Купи курс и заработай миллион! Информационное поле давит: навязывает, что каждому нужно стать предпринимателем, найм – это скучно и душно, а фриланс – только подработки.\r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Но это не так: не каждому нужно открывать свое дело. В найме можно заработать больше, чем бизнесе. А фриланс – это полноценная карьера. Тогда откуда пошли стереотипы и как их победить? И на что опираться при выборе формата карьеры, чтобы он подошел именно вам? \r\n\u003C/p>\u003Cp>Об этом расскажем мы – карьерные коучи Ольга Лермонтова и Светлана Баран образовательной платформы «Карьерум». Мы разберем все самые душные стереотипы, обсудим кейс бизнесмена, который ушел в найм, и фрилансера, который не уверен, что работает на настоящей работе.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Как выиграть книгу «Работа по-любви»?\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>– сделайте скрин того, как вы слушаете наш подкаст\r\n\u003C/p>\u003Cp>– выложите его в сторис Инстаграме* и напишите, какая мысль вам понравилась \r\n\u003C/p>\u003Cp>– отметьте @lermontova.career и дайте ссылку на наш подкаст https://podcast.ru/1701617043\r\n\u003C/p>\u003Cp>– и ждите результат\r\n\u003C/p>\u003Cp>Мы разыграем 3 электронные версии книги среди отметивших – в течение недели после выхода выпуска \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Где нас найти? \r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career\u003C/p>\u003Cp>Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 \r\n\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий \r\n\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/05da9bf4-16b1-47f2-8789-8b8c315f9091.mp3",2689,"2023-11-03T13:39:25.687Z",4814,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":213,"number":103,"season":34,"title":214,"description":215,"type":72,"image":10,"audio":216,"duration":217,"is_explicit":19,"code":103,"publish_date":218,"listenings":219,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":220},"69349b9d-31f8-4f97-bbd0-c437c273213e","Как найти работу за границей? Без унижения, мольбы, регистраций и смс","Работа за границей — сколько надежд и ужаса в этом словосочетании! Умение строить карьеру на глобальном рынке стало необходимым для многих. Но вместе с мыслями об этом могут прийти паника, тревога и неуверенность. Дают ли сейчас визы россиянам? Придётся ли начинать карьеру заново? Как пройти собеседование? \r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Об этом расскажем мы — карьерные коучи Ольга Лермонтова и Светлана Баран образовательной платформы «Карьерум». В выпуске мы разберёмся с частыми заблуждениями и поборемся с вашими страхами и ошибками. \r\n\u003C/p>\u003Cp>Ещё своим опытом поделится СЕО «Карьерума» Вераника Зданович: как она стала первой белоруской, которая устроилась в Philip Morris? Как покорила всех международных HR-ов и справилась с буллингом от коллег? «Забудьте все, что вы знали до этого» про поиск работы. И включайте выпуск! \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Где нас найти? \r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал Ольги Лермонтовой «Нагуглила карьеру» https://t.me/dreamcatchme\r\n\u003C/p>\u003Cp>Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий \r\n\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/69349b9d-31f8-4f97-bbd0-c437c273213e.mp3",2720,"2023-10-20T13:00:00.000Z",6154,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":222,"number":114,"season":34,"title":223,"description":224,"type":72,"image":10,"audio":225,"duration":226,"is_explicit":19,"code":114,"publish_date":227,"listenings":228,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":229},"84b05e45-b707-4c9a-be03-ea420a056476","А что, так можно было? Как офигеть и стать счастливым в карьере и в жизни","\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Повысить зарплату на 60%, отказаться от горящих задач, не жертвовать отпуском в пользу проекта... А что, так можно было?\r\n\u003C/p>\u003Cp>Мы — карьерные коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран. И в этом выпуске мы расскажем, что да, можно! И посвятим вас в «концепцию офигения»: как она работает и почему благодаря ей наши клиенты отказываются от переработок, выбирают интересные задачи и становятся счастливыми реализованными профессионалами.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Оля расскажет, как из забитого ребёнка, стала смелой и дерзкой девушкой (ох уж эти латинские пословицы!). А Света — почему она всё ещё «на тёмной стороне», но готова бороться за справедливость и быть белым слоном даже в консервативном японском коллективе. Если вы хотите прислать свою историю, переходите в наш бот: https://t.me/hello_careerum_bot \r\n\u003C/p>\u003Cp>И не забывайте: смелость — это привычка. memento mori\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Где нас найти? \r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал Ольги Лермонтовой «Нагуглила карьеру» https://t.me/dreamcatchme \r\n\u003C/p>\u003Cp>Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 \r\n\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий \r\n\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/84b05e45-b707-4c9a-be03-ea420a056476.mp3",2321,"2023-10-06T08:51:00.000Z",10057,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":231,"number":125,"season":34,"title":232,"description":233,"type":72,"image":10,"audio":234,"duration":235,"is_explicit":19,"code":125,"publish_date":236,"listenings":237,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":238},"c245dee2-5e24-46ba-aba8-d096fbd488b0","Слабый пол, неправильная ориентация и астрологическая несовместимость – говорим о дискриминации","Рожать собираетесь? А вы не староваты? Кто вы по гороскопу? Вы же мужчина, соберитесь! Мы собрали эти отвратительные фразы, чтобы хорошенько их перетереть и уничтожить. Мы — это карьерные коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран, и мы против любой дискриминации. \r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Мы разберем истории наших слушателей и поделимся своими – как мы сталкивались с травлей, какие странные вопросы нам задавали на собеседованиях, как себя отстаивали мы и как справились наши герои. Включайте выпуск, чтобы почувствовать поддержку, поржать над нелепостями, почерпнуть знаний и узнать, как себя защитить. \r\n\u003C/p>\u003Cp>Если вы хотите прислать свою историю, переходите в наш бот: https://t.me/hello_careerum_bot\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Где нас найти? \r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал Ольги Лермонтовой «Нагуглила карьеру» https://t.me/dreamcatchme\r\n\u003C/p>\u003Cp>Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий \r\n\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/c245dee2-5e24-46ba-aba8-d096fbd488b0.mp3",2555,"2023-09-22T15:37:00.000Z",2855,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":240,"number":136,"season":34,"title":241,"description":242,"type":72,"image":10,"audio":243,"duration":244,"is_explicit":19,"code":136,"publish_date":245,"listenings":246,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":247},"d10b770f-427b-4504-bd9b-01d3f65e239e","Осторожно, токсично! Несносные боссы, сотрудники-кровопийцы и ядовитые коллеги","Если вы знаете, что такое плакать в офисном туалете, чувствовать, что на вас орут через сообщение или панически бояться задать вопрос... Если ваш сотрудник вымотал вам душу или коллектив не идёт на контакт, а выделяет яд и шипит... мы вас обнимаем!\r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>Токсичная среда встречается в любых форматах работы и в разных проявлениях – от вроде незначительного нарушения личных границ до явной травли. Мы — карьерные коучи платформы «Карьерум» Ольга Лермонтова и Светлана Баран, разберем три истории наших слушателей про токсичность: про руководителя, про сотрудника и про коллектив. А чтобы узнать, как успешно адаптироваться на новом рабочем месте, приходите к нам в «Карьерум»: https://careerum.com/ru-ru/club \r\n\u003C/p>\u003Cp>Вы услышите, как мы токсим друг на друга и как отстаиваем границы, а еще историю про начальника, который кидался дыроколами. Расскажем, когда и как стоит пытаться менять ситуацию, а когда лучше сменить работу.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Если вы хотите прислать свою историю, переходите в наш бот: https://t.me/hello_careerum_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Где нас найти? \r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал Ольги Лермонтовой «Нагуглила карьеру» https://t.me/dreamcatchme\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий \r\n\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/d10b770f-427b-4504-bd9b-01d3f65e239e.mp3",2298,"2023-09-08T16:10:00.000Z",3096,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":249,"number":147,"season":34,"title":250,"description":251,"type":72,"image":10,"audio":252,"duration":253,"is_explicit":19,"code":147,"publish_date":254,"listenings":255,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":256},"5636ba30-a598-4881-ae7c-dc53cb7fa3eb","Тупик или развилка? Выходим из карьерного ступора","Отрицание, гнев, мемы, торг, депрессия, вино, принятие – что только не проходит человек, который не понимает, что делать со своей карьерой!\u003Cp>Уверены, через этот тупик проходил почти каждый профессионал. Если вы в нем сейчас знайте: это нормально! Наш выпуск как раз об этом. Мы — карьерные коучи платформы «Карьерум» Ольга Лермонтова и Светлана Баран, снимем порчу с вашей уверенности в себе и нарастим вам ауру крутых офферов.\u003C/p>\u003Cp>В выпуске мы разберём истории наших слушателей и расскажем, что такое система «ХочуМогуНадо» и что делать, если вы достигли потолка.\u003C/p>\u003Cp>Скачивайте мини-гайд по самоопределению, чтобы выстроить свою дальнейшую карьерную траекторию: https://i.careerum.ru/qCB6g\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Где нас найти? \r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал Ольги Лермонтовой «Нагуглила карьеру» https://t.me/dreamcatchme\r\n\u003C/p>\u003Cp>Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9\r\n\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий \r\n\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/5636ba30-a598-4881-ae7c-dc53cb7fa3eb.mp3",2510,"2023-09-01T13:40:00.000Z",3658,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":258,"number":21,"season":34,"title":259,"description":260,"type":72,"image":10,"audio":261,"duration":262,"is_explicit":19,"code":21,"publish_date":263,"listenings":264,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":265},"f8e1b212-5eda-491b-9eb0-da84443e15ca","Снимите шоры немедленно! Как научиться видеть новые возможности в своей карьере?","В этом выпуске мы обсудим, что такое узкое понимание карьеры и как его расширить, чтобы стать счастливым профессионалом. Расскажем, как перестать бегать по кругу и менять компании как перчатки, как изгнать негатив и токсичную энергию из карьеры, но не исчезнуть самому (да, мы тоже любим ироничные рилс!) и почему в карьере нет сыновей маминой подруги, но есть контролируемая удача. \r\n\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>А еще: чем похожи кризисы на работе и в отношениях (нет, здесь не будет историй про бывших), как Света с синдромом отличницы и установкой «меня и так заметят» научилась заявлять о себе, куда все-таки деваются офис-менеджеры и что советует делать Оля, если жизнь регулярно бьет вас по голове гаечным ключом.\u003C/p>\u003Cp>Скачивайте и пользуйтесь нашим гайдом Карьерных траекторий: https://clck.ru/35KALh \r\n\u003C/p>\u003Cp>А если хотите прислать свою историю для подкаста, переходите в наш бот: https://t.me/hello_careerum_bot \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Где нас найти?\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал Ольги Лермонтовой «Нагуглила карьеру» https://t.me/dreamcatchme \r\n\u003C/p>\u003Cp>Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 \r\n\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий\r\n\u003C/p>\u003Cp>*В этом эпизоде мы упоминаем социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/f8e1b212-5eda-491b-9eb0-da84443e15ca.mp3",2597,"2023-08-24T20:43:00.000Z",3775,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":267,"number":34,"season":34,"title":268,"description":269,"type":72,"image":10,"audio":270,"duration":271,"is_explicit":19,"code":34,"publish_date":272,"listenings":273,"is_private":19,"plans":38,"video":38,"images":274},"82007033-3d6b-4e95-9499-27403d2b2f2c","Пассажир или водитель? Как быть у руля своей карьеры","\u003Cp>\u003Cb>«На своем месте»\u003C/b> — это подкаст для тех, кто хочет быть счастливым профессионалом. Его ведут карьерные коучи платформы «Карьерум» Ольга Лермонтова и Светлана Баран.\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске мы обсуждаем, что значит быть главным в своей карьере. Вы услышите истории героев, которые прошли через пандемию, сокращения, личные и экономические кризисы, и даже банкротство. А мы обсудим: что все-таки играет ключевую роль – наши выборы или внешние обстоятельства? Как использовать агрессию в свою пользу? Что сделать, чтобы пережить кризис и остаться на плаву?\u003C/p>\u003Cp>Оля расскажет, как сломала систему IT компании одной карточкой, а Света – как из-за пандемии потеряла работу в Японии, но нашла себя.\u003C/p>\u003Cp>Включайте подкаст, делитесь своими отзывами и историями! Мы рассказываем, как хакнуть систему и играть по своим карьерным правилам.\r\n\u003C/p>\u003Cp>Скачивайте и пользуйтесь нашим гайдом Карьерных траекторий: https://clck.ru/35KALh \r\n\u003C/p>\u003Cp>А если хотите прислать свою историю для подкаста, переходите в наш бот: @hello_careerum_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Где нас найти?\r\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал Ольги Лермонтовой «Нагуглила карьеру» https://t.me/dreamcatchme \r\n\u003C/p>\u003Cp>Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 \r\n\u003C/p>\u003Cp>Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий\r\n\u003C/p>\u003Cp>*В этом эпизоде мы упоминаем Instagram – продукт компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России.\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>","storage/podcasts/970ee9af-e792-4c6c-b1ca-958f50e7d83d/episodes/82007033-3d6b-4e95-9499-27403d2b2f2c.mp3",2121,"2023-08-08T13:17:00.000Z",4382,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},["Reactive",276],{"$ssite-config":277},{"_priority":278,"env":282,"name":283,"url":284},{"name":279,"env":280,"url":281},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://nasvoemeste.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",287],{"fetchedPodcastData":-1,"fetchedEpisodesData":-1},"/",{"common":290},{"activeTab":291,"isShareActive":19,"episodes":55,"contentPosition":19,"podcast":4,"podcastSlug":292,"showPlayer":19,"activeTrack":38,"pauseTrack":19,"activeEpisode":38,"titleHeight":293,"website":294,"listenUrl":38,"isMobileShareActive":19,"isDataLoaded":32,"favicon":50,"customDomain":38,"episodesCount":20},"listen","nasvoemeste",0,{"button_text":35,"button_link":36,"is_indexing":32,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]